الصحة

معلومات مهمة بخصوص كوفيد-19

أعلنت الحكومة الأيرلندية عن تقليل تدريجي للقيود المتعلقة بوباء فيروس كورونا. يمكنك معرفة المزيد من المعلومات هنا. وفيما يلي ملخص لجميع المراحل الخمس والتواريخ التي من المتوقع أن تبدأ فيها:

المرحلة الأولى (18 مايو)

  • يمكن لمجموعات صغيرة تصل إلى 4 أشخاص الإلتقاء في الهواء الطلق شريطة أن تكون مسافة التباعد الإجتماعي مترين
  • ستكون المدارس والكليات الجامعية مفتوحة للمعلمين فقط.
  • سيتمكن العاملون في مجال رعاية الأطفال من توفير رعاية الأطفال لأطفال العمال الأساسيين في مجال الرعاية الصحية في منزل العاملين في مجال الرعاية الصحية.
  • سيسمح بالعودة إلى العمل في الهواء الطلق للعمال (مثل البناء والبستانيون) وفقاً لمتطلبات التباعد الإجتماعي الصارمة.
  • سيستمر العمل عن بعد لجميع العمال القادرين على القيام بذلك
  • يمكن فتح المتاجر التي في الهواء الطلق مثل متاجر الأدوات المنزلية ومراكز الحدائق
  • يمكن أن تفتح المحلات التجارية الداخلية التي كانت مفتوحة سابقا في المجموعة 2 (أخصائيي البصريات، واللوازم المكتبية، والكهربائية، ومبيعات الهاتف)
  • الأماكن التي في الهواء الطلق والمواقع السياحية (مواقف السيارات والشواطئ والمشي الجبلي وما إلى ذلك.) مفتوحة الآن حيث يمكن للناس التحرك بحرية مع إمكانية المحافظة على التباعد الاجتماعي.
  • يمكن فتح المرافق الرياضية العامة (ملاعب الغولف وملاعب التنس وملاعب كرة القدم  وما إلى ذلك) وفقاً لتدابير التباعد الإجتماعي الصارمة
  • يمكن للناس ممارسة الرياضة بمفردهم أو في مجموعات لا يزيد عددها عن 4 أشخاص
  • التقيد و مراقبة أعداد الأشخاص في وسائل النقل العامة والخاصة
  • الحد الأقصى للسفر قد تم زيادته من مترين إلى 5 كيلومترات.

على الرغم من تخفيف القيود، لا تزال سياسة الصحة العامة توصي بالبقاء في المنزل قدر الإمكان وتجنب جميع الرحلات الغير الضرورية.

المرحلة الثانية (8 يونيو)

  • زيارات قصيرة لعائلات أخرى لعدد يصل إلى 4 أشخاص
  • عدد الحضور في الجنازة أكبر بقليل ولكن لا يزال الحضور فقط لأفراد الأسرة المباشرة والأصدقاء المقربين
  • يمكن إعادة فتح المكتبات العامة
  • يمكن فتح محلات البيع الصغيرة والأسواق حيث يمكن ملاحظة التباعد الاجتماعي
  • سيستمر العمل عن بعد لجميع العمال القادرين على القيام بذلك
  • يمكن البدء في التدريب الرياضي الجماعي في مجموعات صغيرة تخضع لمعايير التباعد الاجتماعي
  • التقيد و مراقبة أعداد الأشخاص في وسائل النقل العامة والخاصة
  • الحد الأقصى للسفر قد تم زيادته من 5 كم إلى 20 كم

على غرار المرحلة الأولى، لا تزال سياسة الصحة العامة توصي بالبقاء في المنزل قدر الإمكان وتجنب جميع الرحلات غير الضرورية.

المرحلة الثالثة (29 يونيو)

  • الافتتاح التدريجي للمدارس ورياض الأطفال لأطفال العمال الأساسيين
  • العودة إلى العمل لأولئك الذين لديهم مستوى أقل من الإحتكاك الإجتماعي
  • سيستمر العمل عن بعد لجميع العمال القادرين على القيام بذلك
  • افتتاح متاجر البيع الغير أساسية الموجودة على مستوى الشارع
  • افتتاح الملاعب التي تخضع لمعايير التباعد الاجتماعي
  • رفع تدريجي لقيود الزيارة  في المستشفيات و زيارات البيوت السكنية
  • يُسمح بالفعاليات الرياضية “بدون جمهور”
  • افتتاح المقاهي والمطاعم التي توفر المأكولات والمشروبات في الأماكن التي تخضع لمعايير التباعد الاجتماعي الصارمة والنظافة
  • قيود على أعداد المسافرين من المراكز المدنية الرئيسية وإليها

المرحلة الرابعة (20 يوليو)

  • يُسمح الآن بالسفر خارج منطقتك
  • الافتتاح التدريجي لرياض الأطفال و لمقدمي رعاية الأطفال و دور الحضانة  للجميع
  • العودة إلى العمل لأولئك الذين لا يستطيعون العمل من المنزل
  • سيستمر العمل عن بعد لجميع العمال القادرين على القيام بذلك
  • التخفيف التدريجي للقيود المفروضة على الخدمات ذات المخاطر العالية (مثل مصففي الشعر)
  • افتتاح المتاحف والمعارض ودور العبادة الخاضعة لمعايير التباعد الاجتماعي
  • التجمعات الاجتماعية الصغيرة التي تقتصر على الحد الأقصى لعدد الحضور لفترة محدودة من الزمن حيث يمكن المحافظة على معايير التباعد الاجتماعي (مثل حفلات الزفاف الصغيرة والتعميد)
  • افتتاح الفنادق و سكن الشباب وحدائق القوافل وحدائق العطلات للأنشطة الاجتماعية والسياحية في البداية على أساس الإتساع المحدود

المرحلة الخامسة (10 أغسطس)

  • السماح بتجمعات اجتماعية أكبر خاضعة لمعايير التباعد الاجتماعي
  • افتتاح المدارس الابتدائية والثانوية و الكليات الجامعية على مراحل ابتداء من بداية العام الدراسي 2020/2021
  • العودة إلى الزيارة العادية في المستشفيات ومراكز الرعاية السكنية
  • العودة التدريجية  إلى العمل في جميع القطاعات
  • سيستمر العمل عن بعد لجميع العمال القادرين على القيام بذلك
  • تخفيف القيود المفروضة على الخدمات ذات المخاطر العالية (مثل مراكز التسوق وصالونات الوشم)
  • افتتاح دور السينما والمناطق الترفيهية الداخلية (مثل البولينغ) والحانات والمطاعم والملاهي الليلية التي تخضع جميعها لسياسات التباعد الاجتماعي والنظافة الصحية.
  • سيتم فتح صالات الألعاب الرياضية والنوادي الرياضية و النوادي الصغيره للتمارين الرياضية و فقا لمعايير التباعد الاجتماعي.

معايير الإنتقال من مرحلة من مراحل القيود إلى مرحلة أخرى هي:

  • استمرار المرض
  • الاختبار وتتبع جهات الاتصال
  • القدرة الإستيعابية للرعاية الصحية
  • حماية الفئات المعرضة للخطر
  • نسبة إنتشار المرض الثانوية و معدل الوفيات

المعلومات الصحية

لقد وضعت وزارة الصحة العامة كتيباً يحتوي على معلومات عامة عن (الأعراض والعلاج والتباعد الاجتماعي والعزلة الذاتية). إذا ظهرت عليك أي أعراض تتعلق بكورونا فيروس، فاتصل بطبيبك العام على الفور.

مصادر مفيدة أخرى باللغة العربية

خلال هذه الأوقات الصعبة، من المهم أن تعتني بصحتك العقلية وكذلك بصحتك البدنية. جمعت وزارة الصحة قائمة بالاتصالات والموارد المتعلقة بالصحة العقلية للمساعدة في التعامل مع آثار الفيروس كوفيد-19 . و قد أنشأت المنظمة الدولية للهجرة في أيرلندا ورقة تحتوي معلومات تتعلق بالتكيف عاطفيا مع وباء فيروس كوفيد-19 .هذه الورقة متوفرة بالعديد من اللغات بما في ذلك العربية.

مناطق المعيشة المتضررة الأخرى

لقد أثر تفشي فيروس كوفيد-19 على العديد من المناطق الأخرى في جميع أنحاء المجتمع. يمكن العثور على بعض المعلومات المفيدة في الروابط أدناه:

الرعاية الاجتماعية

إدارة أموالك

حقوق العمل

حقوق الإيجار

حقوق الرعاية الصحية

توجد في أيرلندا خدمة صحية من مستويين مع توفير خدمات عامة وخاصة. يحق لك الحصول على خدمات الصحة العامة إذا كنت تعيش في أيرلندا أو تنوي الإقامة فيها لمدة عام على الأقل. في هذه الحالة يطلق عليك “مقيم إعتيادي” في أيرلندا. يتم دعم خدمات الصحة العامة من قبل الدولة ويتم تقديمها من قبل الهيئة التنفيذية للرعاية الصحية . إذا كنت مقيماً إعتيادياً في أيرلندا يمكنك الحصول على الرعاية الصحية في أوروبا.

كيف يمكنني الحصول على الرعاية الصحية؟

توفر الهيئة التنفيذية للرعاية الصحية HSE الخدمات الصحية لجميع الأشخاص في المستشفيات والمرافق والمجتمعات الصحية في جميع أنحاء أيرلندا. نقطة الاتصال الأولى لخدمات الصحة المجتمعية هي مكتب الصحة المحلي. تقدم هذه المكاتب مجموعة واسعة من الخدمات بما في ذلك خدمات طبيب الأسرة وخدمات صحة الطفل والعناية بالعيون والعلاج الطبيعي وعلاج النطق والاستشارات وخدمات الطب النفسي.

قد يحق لك الحصول على بطاقة تأمين صحي تؤهلك للحصول على رعاية صحية مجانية عبر مجموعة من الخدمات (زيارات الطبيب والعناية بالأسنان والعناية بالعيون وغيرها). تعتمد أهليتك للحصول على بطاقة التأمين الصحي هذه على إمكانياتك المادية. إذا لم تكن مؤهلاً للحصول على بطاقة تأمين صحي فقد يحق لك الحصول على بطاقة زيارة طبيب والتي تمنحك زيارات الطبيب المجانية.

الخدمات المتوفرة

العناية الصحية الأولية

في أيرلندا تشير الرعاية الأولية إلى جميع خدمات الرعاية الصحية والاجتماعية التي يمكنك العثور عليها في مجتمعك خارج المستشفيات. يتم توفير الرعاية الأولية بشكل أساسي من قبل الممارسين العامين أو في المراكز الصحية المجتمعية في البلدات والقرى المحيطة بأيرلندا. تشمل خدمات الرعاية الأولية على الآتي:

  • خدمة الطبيب العام
  • خدمة ممرضات الخدمات المجتمعية
  • خدمة الرعاية المنزلية
  • العلاج الفيزيائي
  • العلاج الوظيفي
  • خدمة العمل الاجتماعي
  • علاج النطق واللغة

الطوارئ

هناك ٢٩ قسم للطوارئ في جميع أنحاء أيرلندا. بعض هذه الأقسام تعالج المرضى البالغين فقط. يجب عليك التوجه إلى أقسام الطوارئ في حالات الطوارئ الخطيرة بما في ذلك الحوادث والإصابات أو في الحالات التي قد تكون فيها حياتك مهددة. أقسام الطوارئ مفتوحة على مدار ٢٤ ساعة في اليوم، ٣٦٥ يومًا في السنة. لتلقي العلاج يمكنك زيارة أقسام الطوارئ مباشرة أو الاتصال بالرقم ١١٢ / ٩٩٩ مجانًا لطلب خدمة الإسعاف. عند التحدث إلى متلقي مكالمات الطوارئ عبر الهاتف من المهم أن تظل هادئًا وأن تتبع تعليماته.

إخْصائِيّ

خدمات الرعاية الصحية المتخصصة تتطلب دائمًا موعدًا. يجب على طبيبك عادة أن يحيلك إلى أخصائي مناسب إذا رأى أنك بحاجة إلى مزيد من الفحص. اعتمادًا على المختص الذي تحتاجه قد تكون هناك أوقات انتظار طويلة عند زيارته. يكون وقت الانتظار أقصر كثيرًا إذا زرت أخصائيًا خاصًا.

يمكنك الوصول إلى خدمات طب الأسنان من خلال طبيب أسنان خاص. سوف تحتاج إلى ترتيب موعد بنفسك. إذا كانت لديك بطاقة تأمين صحي صالحة يمكنك الوصول إلى العديد من الخدمات مجانًا ولكن يجب عليك دائمًا الاتفاق مع طبيب الأسنان قبل تلقي هذه الخدمات. يحق للأطفال الذين يبلغون ١٥ عامًا أو أقل الحصول على رعاية مجانية للأسنان من خلال عيادات طب الأسنان التابعة للهيئة التنفيذية للرعاية الصحية . يمكن الحصول على هذه الخدمة من خلال المدارس.

توفر الهيئة التنفيذية للرعاية الصحية HSE مجموعة من الخدمات للأشخاص ذوي الإعاقات وأولئك الذين يهتمون بهم بما في ذلك المساعدة المنزلية والعلاج الطبيعي وعلاج النطق واللغة.

كما توفر الهيئة التنفيذية للرعاية الصحية HSE مجموعة كاملة من الخدمات التي تستهدف صحة المرأة والتي تتناول أمور الحمل والإيذاء المنزلي وتشويه الأعضاء التناسلية للإناث والعديد من الأمور الأخرى.

خدمات الرعاية الصحية العقلية متوفرة أيضًا على نطاق واسع من خلال الاتصال المباشر والهاتف والخدمات عبر الإنترنت التي توفرها الهيئة التنفيذية للرعاية الصحية. تقدم بعض المنظمات غير الحكومية (مثل سبيراسي) خدمات من خلال العمل مع اللاجئين الذين عانوا من صدمة عقلية كبيرة. يمكن أن يحيلك طبيبك إلى هذه المنظمات إذا كان ذلك مطلوباً.

أين يمكنني الحصول على الدواء؟

عليك القيام بزيارة صيدلية للحصول على الدواء. هناك أكثر من ١٥٠٠ صيدلية في أيرلندا. يعمل في جميع الصيدليات متخصصون في الرعاية الصحية يمكنهم تقديم معلومات عن الأدوية وتقديم المشورة بشأن استخدام الدواء. رغم أنه يمكن شراء بعض الأدوية مباشرة من الصيدليات إلا أن معظم الأدوية تتطلب وصفة طبية مكتوبة من قبل طبيب الأسرة. توفر الصيدليات أيضًا خدمات أخرى مثل لقاحات الأنفلونزا.

للعثور على أقرب صيدلية، قم بزيارة هذا الموقع

كيف يمكنني العثور على طبيب؟

يعرف طبيب الأسرة باسم “ممارس عام”. عادةً ما يكون الطبيب العام أول طبيب تزوره بخصوص مشكلة صحية. الأطباء العامون هم من مقدمي الرعاية الصحية الخاصين وعادة ما يتقاضون رسوم مقابل الزيارة ومع ذلك ستكون زيارتك مجانية إذا كانت لديك بطاقة تأمين صحي أو بطاقة زيارة طبيب عام. الأطباء العامون يتصلون بك في منزلك إذا كنت مريضاً وآخرون يقومون بتقديم خدمة الزيارات اليلية أو خلال نهاية الأسبوع. سوف يحيلك الأطباء أيضًا إلى الاستشاريين لتلقي العلاج المتخصصي.

يمكنك العثور على أقرب طبيب عام عن طريق الاتصال بأقرب مركز صحي أو زيارة خدمة البحث عن طبيب عام.

التأمين الصحي

قد ترغب في الحصول على تأمين صحي خاص إذا كنت ترغب في الحصول على رعاية صحية خاصة لدى المستشفيات أو غيرها من العيادات الصحية الخاصة. هناك مجموعة كبيرة من الشركات التي تقدم التأمين الصحي الطوعي في أيرلندا. توفر هذه الشركات مجموعة كبيرة من الخدمات التي تغطي الرعاية الصحية حسب احتياجاتك ووسائل الدفع المتاحة. تنظم هيئة التأمين الصحي HIA مسائل التأمين الصحي في أيرلندا.